Acerca de la importancia de las pausas activas
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Kanban es como tener un plano detallado de tu trabajo preciso frente a ti, conoce esta utensilio que p